Статья о том, что все мы находимся в хроническом стрессе из-за коронавируса и ограничений, и как это влияет на нашу жизнь. Рассматривается тема поиска безопасности в старых проверенных способах и требования от себя большего, когда энергии не так много. Автор советует заботиться о своей безопасности и замечать свои чувства на происходящее во вне, не требуя от себя много и задавая себе вопрос: Как мне в меняющемся мире?